Alívio da síndrome do túnel do carpo - opções não cirúrgicas Prove Prometendo

A síndrome do túnel do carpo (STC) é um dos mais comumente relatados relacionados ao trabalho distúrbios em Dallas, Houston, ao longo do Texas, e nos Estados Unidos. Embora os estudos ainda estão fora, os mais afetados parecem ser os trabalhadores com empregos que exigem longo prazo movimentos repetitivos, principalmente os que trabalham com ferramentas manuais ou usando pequenos teclados de computador em uma base regular.

As mulheres são mais propensos a serem diagnosticados com CTS do que os homens, e embora seja altamente suspeita muitos jovens sofrem da condição, aqueles com idades entre 40 e 60 são os mais comumente diagnosticado. Aqueles com seguro de saúde também são mais propensos a ser tratada.

CTS é uma síndrome dolorosa causada pela pressão sobre o nervo mediano do pulso, que funciona através de uma passagem chamada túnel do carpo. Esta síndrome afeta as estruturas músculo-esqueléticas dos membros superiores, e muitas vezes resulta em dor, formigamento, dormência e fraqueza nas mãos e / ou de pulso. Outros sintomas incluem formigueiro aumentada ou dor à noite, um sentimento de inutilidade ou fraqueza nos dedos, diminuição da capacidade de apertar objetos, perda de força nos músculos da base da mão, e dor de tiro o braço, às vezes, tão longe quanto do ombro. Em casos graves, paralisia parcial pode ocorrer.

Tem sido difícil de diagnosticar, no passado, e, portanto, difícil para muitos no Texas e em todos os EUA para receber tratamento coberto pelo seguro saúde individual. Cidades como Austin, Houston e Dallas, porém, agora têm centros de dor mais acessíveis, que se especializam no diagnóstico da síndrome através de exames físicos e exames especializados, como exames de ressonância magnética.

CTS está ganhando mais atenção nas comunidades médicas e de negócios no Texas, devido à sua capacidade de incapacitar trabalhadores valiosos, para não mencionar a dor eo sofrimento que ela causa.

"É uma decisão difícil", suspirou * Mike depois de um longo dia. "Eu machuquei o tempo todo. Tenho que começar a considerar a cirurgia ou ... algo. Caso contrário, eu não vou ser capaz de trabalhar."

Mike foi diagnosticado com CTS há vários meses, e está cada vez mais preocupado com a sua capacidade de manter a sua renda como um artista de produção independente. "Eu não tenho seguro de saúde, por isso, se eu posso sair de fazer a cirurgia, eu vou. Parece tão drástica de qualquer maneira."

O problema com a síndrome do túnel do carpo é que quanto mais a condição não for tratada, maiores as chances de danos permanentes. E como qualquer doença, CTS é estatisticamente menos provável de ser diagnosticado e tratado sem cobertura de seguro de saúde. História de Mike não é particularmente rara. Mais de 25% das pessoas no Texas foi segurado em 2005, ultrapassando a média nacional de 15,9%. Taxas são maiores para os trabalhadores independentes. O que é isto se traduz em 46,6 milhões de americanos sem seguro de saúde vão, 5,4 milhões a mais do que em 2001-ano da recessão. Mike não podem pagar o tratamento, mas ele não pode deixar de receber tratamento, também.

Felizmente, existem opções menos caras do que a cirurgia, e Texas oferece uma grande variedade de opções, especialmente em centros urbanos como Austin, Dallas e Houston. Centros de dor especializados na síndrome do túnel do carpo são excelentes recursos.

O primeiro passo, é claro, é reduzir os sintomas da condição, na esperança de que, com o tempo, os sintomas podem ser eliminados. Estas são medidas gratuitos ou de baixo custo que não necessitam de apólices de seguro saúde individual. Alta concentração de cafeína, fumo e consumo de álcool são fatores que contribuem; que suspeitam que eles têm CTS deve eliminar ou reduzir estes tanto quanto possível. As alergias alimentares podem agravar ou até mesmo causar, alguns destes sintomas, bem como, e gatilhos comuns incluem leite, óleo de canola e trigo / glúten produtos.

Alguns profissionais de saúde acreditam desidratação também agrava o problema. Os primeiros estágios de desidratação não apresentam sinais imediatamente reconhecíveis, e desidratação leve pode causar dores de cabeça apenas ou fadiga. Muitos praticantes no Texas prever americanos com estilo de vida agitado, bebidas com cafeína, e alta-stress ir um pouco desidratado em uma base diária. Desidratação prejudica as funções do corpo, incluindo a capacidade de fornecer nutrição adequada para as extremidades, o que, naturalmente, só torna pior CTS. Aumentando a ingestão de líquidos saudável por si só pode reduzir a gravidade da doença.

Outros sintomas incluem medidas de redução de alongamento ou flexão das mãos, pulsos e braços antes e durante os movimentos repetitivos, reduzindo tais movimentos ao mínimo, usando uma tala de pulso de quatro a seis semanas, modificando tarefas para reduzir a pressão sobre os pulsos, e , sempre que possível, usando CTS-friendly equipamentos, como restos de pulso, e teclados ajustáveis, mesas e cadeiras. Um estudo de gestores das bibliotecas realizadas na Texas A & M encontraram resultados promissores para prevenir ou reduzir os sintomas da doença depois de modificar as superfícies de trabalho.

Nutrição também é de extrema importância. Na verdade, alguns na comunidade médica acredita síndrome do túnel do carpo é causado por uma deficiência de B-6, agravada pelo movimento repetitivo. Os resultados positivos foram obtidos para aqueles no Texas e nos Estados Unidos através da administração de 100 mg de B-6 diária. Outras recomendações dietéticas incluem tendo uma alta qualidade de multi-vitaminas que deve incluir vitaminas antioxidantes A, C, E, e D, e os vestígios minerais magnésio, cálcio, zinco e selénio. Omega-3 ácidos gordos encontrados em óleos de peixe, tem sido mostrado para reduzir a inflamação associada com a CTS, como tem metilsulfonilmetano (MSM) e resveratrol (a partir de vinho tinto).

O chá verde, leite de cardo, bromelina, açafrão e unha de gato são ervas excelentes para reduzir os sintomas associados com CTS. A aplicação de um pacote de óleo de rícino quente durante um a cinco horas de cada vez também podem reduzir a dor e a inflamação.

Uma das mais promissoras, tratamentos não-cirúrgicos para CTS disponível hoje é a acupuntura, uma antiga forma de medicina chinesa que remonta há milhares de anos. Os Institutos Nacionais de Saúde informou resultados promissores para o tratamento com acupuntura CTS tão cedo quanto há dez anos, e da comunidade de praticantes qualificados chineses-que médicos sofrem pelo menos quatro anos de treinamento intensivo em medicina chinesa-há muito atestou sua eficácia. A acupuntura é acreditado para ajudar a restaurar a função normal do nervo e proporcionar a longo prazo alívio da dor associada com esta, e outras doenças inflamatórias crônicas. As formas mais comuns de tratamento de acupuntura incluem baixo-feixe de laser acupuntura, muitas vezes acompanhada de estimulação elétrica (uma administração indolor de baixa intensidade de corrente).

Finalmente, uma injeção de corticóide no pulso pode fornecer alívio temporário da dor, sem cirurgia para aqueles com sintomas moderados. Dr. Shawn Marshall, da Universidade de Ottawa (Canadá) encontrou 12 estudos publicados que confirmam uma única injeção do esteróide foi, em média, mais afetiva do que um placebo para aliviar a dor. Preocupação na comunidade médica sobre o uso do tiro ter cercado danos a longo prazo para os nervos. Ainda é controverso, mas, no mínimo, os profissionais recomendam apenas o uso de curto prazo, e não repetir a injecção se é ineficaz a primeira vez. A longo prazo, os fármacos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, e utilizando talas de pulso, pode ser tão eficaz.

Se suspeitar que você pode estar aflitos com síndrome do túnel do carpo, não tenha medo de verificá-la com um profissional qualificado. Texas é rica em centros de dor, acupunturistas e outros médicos qualificados com um conhecimento crescente do estado e da capacidade de ajudar. Se ele for diagnosticada no início, a síndrome é reversível, e, com as devidas precauções e modificações dietéticas, nunca pode voltar.

Como você tratar e manter o seu corpo quando você é jovem irá certamente afectar a sua saúde como você idade e, eventualmente, a sua carteira. Se você é um indivíduo jovem que tenta manter informado e manter uma condição saudável e estilo de vida, você deve dar uma olhada nas revolucionárias, abrangentes e altamente acessíveis soluções de seguro saúde individual criadas pela Súmula especificamente para você. Visite o nosso site, [http://www.precedent.com], para mais informações. Oferecemos um conjunto único e inovador de soluções de seguro saúde individual, incluindo altamente competitivos HSA-qualificados planos, e um incomparável "tempo real" do processo e aplicação de aceitação.